niedziela, 15 maja 2016

Surówka Witaminowa Bomba

Surówka do obiadu to żelazna porcja warzyw, której nie wolno pominąć, ta choć z niepozornych składników wychodzi naprawdę pyszna. Można ją przygotować wcześniej, ponieważ trzymana w słoiku w lodówce może stać 2-3 tygodnie.




Składniki:


  • 1/2 główki białej kapusty - poszatkować
  • marchew - zetrzeć na tarce
  • mała cebulka - pokroić w kosteczkę
  • papryka - pokroić (niekoniecznie)
Zalewa:

  • 1/4 szklanki wody
  • 1/4 szklanki octu
  • 1/2 szklanki oleju
  • 1/2 szklanki cukru
  • 2 łyżki musztardy
  • łyżka soli
Składniki na zalewę wymieszać i zagotować. 

Składniki na surówkę zalać gorącą zalewą. Wymieszać, odstawić na noc w chłodnym miejscu. 

Przed podaniem do surówki można dodać starte jabłko i natkę pietruszki. 




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz